Vi ska ha stor familj, men samtidigt satsa på karriären. Vi ska vara hurtiga och hänga med i de senaste mat och träningstrenderna men samtidigt vara hemma och laga mat som våra barn äter och se till att våra barn aktiveras. Tanke, känsla och handling – vi vill vara självständiga och inte bli påverkad av andra men vi vill påverka andra... Men hur gör man då för att hinna med allt utan att gå sönder?
Mitt svar är - det ligger hos dig! Det är ditt val! Du kan läsa om hur du kan skapa strukturer för att underlätta din vardag i de mest intensiva perioderna, och det kan absolut hjälpa, för stunden. Men oftast krävs en större förändring hos dig själv: en förändring i hur du prioritera och väljer att struktura dina dagar samt förståelse om vad som stressar upp dig. Det är lärdomarna du gör efter ha läst artiklar som denna, böcker eller olika kurser som påverkar en faktiskt förändring. För mig har det tagit tid, år och ett jäkla anamma, envishet samt påminnelser som att ta tid till reflektioner. Att inte ge upp och att ständigt påminna mig själv om hur det är jag vill leva mitt liv. Vad har jag valt som får ta energi av mig, som får stressa upp mig men framförallt: vad som inte får stressa upp mig.
Det jag har kommit fram till är:
1. Stressa inte upp mig för sådant jag inte kan påverka
2. Kan jag påverka, gör det!
Svårare än så är det inte!
